在我们的身体里面以及很多食品里面都会含有铅，少量铅对人体无害，但是当铅含量到达一定数量是，就会造成铅中毒。一般开始时可能没什么症状，但随着毒素的增多，慢慢会危害到体格生长及智能发育。因此要特别注意孩子的身体是否有铅中毒的现象。现在为大家介绍如何预防儿童铅中毒。

预防儿童铅中毒从以下几点入手：

1.养成良好的生活习惯：勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲;经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2.养成良好的饮食习惯：少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

3.缔造良好的居住环境：不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

4.定期非药物驱铅：防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

医生说，一般铅中毒的症状有很多，如果孩子出现学习困难、成绩突然下降，那么很有可能就是铅中毒惹的祸。家长就要提高警惕，发现问题就马上带孩子到医院检查。发现病情及早治疗。最后祝大家身体健康，祝孩子健康成长。