H7N9是比较常见的流行性的疾病，也被称为是禽流感。这种疾病在出现的时候都会有潜伏期，目前为止H7N9禽流感病毒的患者当中都是因为，日常的生活当中没有注意自己的生活习惯所造成的，所以想要去预防h7n9，尤其是在秋冬季节的时候，我们最好是尽快进行防治。接下来我们就具体的了解一下预防禽流感的一些方法。

早睡早起才能够身体百倍，生活要有一定的规律性，这样才能够去避免一些疾病的发生，一定要注意自己的饮食习惯，最好是多吃一些蔬菜和水果，不要经常的抽烟或者是喝酒养成一个良好的生活习惯，才能够使自己的身体看起来非常的健康，千万不要经常地暴饮暴食。

在吃东西的时候，一定要注意食物的成熟度，因为在吃一些肉类的食物一定要彻底的煮熟，尤其是鸡肉。不要吃那些半生不熟的鸡蛋或者是鸡肉，这样很容易会造成禽流感的出现，一旦被检查出患有禽流感之后，要早期的到医院进行治疗，千万不要在生活当中过多的接触那些活禽鸟或者是猪类。

平时在家庭当中一定要注意室内的通风，最好是每天都应该保持一定的时间去通风，要打开窗户，不要经常地紧闭窗户，这样会导致空气都无法正常的流通，要避免经常到一些人多的地方，因为这种病毒在没有变异的情况之下会，通过人和人之间进行传染，尤其是自己身体免疫力下降的时候。

我们上面所提到的都是关于H7N9在秋冬季节的时候该如何的进行预防。在家庭生活当中，一定要经常的用醋来熏蒸，防止家庭当中会出现禽流感的病毒以及呼吸道病毒的发生，或者是出现感冒之前，我们都应该积极的进行预防，在季节变换的时候一定要注意自身的保暖，早晚天气温差比较大千万不要着凉。