每个人都希望自己的脸部肌肤洁白无瑕，但生活当中还是有很多人发现自己的脸上竟然出现了色斑，下色斑的存在的确会极大的影响到美观，并且会让人们看起来衰老很多，女性不得不每天涂抹厚厚的化妆品进行遮盖，但这也不能从根本上解决问题。这个时候，有些人就会使用中药的方法进行调理。

如果人的脸上出现了黄褐斑，那么我们就需要及时进行调理，人们之所以在皮肤上会有这种表现，主要是因为体内内分泌失调导致的。这个时候我们可以使用中药帮助人体排除毒素，比如说可以利用杏仁生地大黄用水煎煮，然后吃一个月。中药调理黄褐斑至少需要一个月的时间，大多患者可能需要3到6个月时间。

有黄褐斑之后，大家也不要太过紧张，我们在平常洗脸的时候一定要彻底清洗干净，可以买一些芦荟，把芦荟做成面膜状涂抹在脸上，2到3天进行一次，与此同时大家也可以吃一些芦荟的胶囊，把这两种方法结合起来，就可以有效的改善皮肤了，其实也是一种常见的中成药，对身体也非常的不错。

在黄褐斑之后，我们在平常也可以适当的多吃一些新鲜的蔬果，多吃一些富含维生素c的食物，并且如果人们经常上网，那么在上网结束之后，也一定要用温水清洗一下脸，在涂抹护肤品，这对皮肤也有很好的保护作用。饮食上大家需要经常喝一些莲子百合粥，每天早晨用莲子煮百合，具有清火的功效，并且也可以帮助人们美容养颜。

现在我们应该知道中药调理黄褐斑多长时间才会见效了吧，中药调理黄褐斑的效果其实也非常的显著，不过大家必须要坚持下去，至少要服用一个月的时间，与此同时我们也应该多吃一些富含维生素c的食物，在平常应该养成良好的护肤习惯以及作息习惯。