汽车是我们出行重要交通工具，不仅节省了我们的时间，同时带给我们极大便利。但是车辆空间较为狭窄，很多人坐车过程中很容易出现恶心呕吐症状出现，因此很多人都不想坐车，但是汽车是出行的必要工具，不坐车又不行。那么，坐车想吐怎么办?下面我们来具体详细了解。

1，很多人坐车想吐是因为汽车内温度过高而引起，一旦温度过高容易产生闷热情况，从而导致出现头晕、恶心等症状，所以坐车要保持好通风或者是开空调，这样也能缓解呕吐现象发生。

2，在坐车期间不宜穿太多的衣服，尤其是秋冬季节，天气较为寒冷，但是人们坐车穿太多的衣服很容易出现想吐，这是因为室内温度高，没有调整好状态，也是容易出现呕吐现象发生，所以要控制好穿衣，才能减轻痛苦。

3，坐车容易想吐的人应该选择靠窗的位置，靠窗位置较为通风，能够缓解不适症状。要是坐靠窗的位置还是无法缓解想吐情况，在坐车之前应该吃晕车药，也能避免呕吐现象发生。

4，现在很多人坐车的时候就喜欢玩手机，其实在车上看视频往往也会出现晕车情况，所以最好的办法是闭目养神。

5，坐车容易想吐的人，坐车期间不妨闻闻橘子皮，橘子皮有祛除气味作用，这样也能缓解呕吐情况发生，所以坐车之前不妨买些橘子预防。

通过上文的详细介绍，对于坐车想吐应该如何缓解，坐车期间不要让自己太过难受，最重要是转移注意力，而且上车之后要选择靠窗的位置，这样能很好缓解呕吐情况发生。此外坐车容易出现呕吐，坐车之前不妨吃一些晕车药，也能避免呕吐情况发生，才能减少带给人们身体健康影响。