在生活中，有很多人会遇到嘴里发干的情况，这种症状的出现往往是阴虚火旺，身体上火有及不当饮食，过度熬夜等因素引起的，不同患者的病因一般是不同的，建议患者要针对性的进行调理与治疗，那么，嘴里发干怎么办呢?分析一下。​

在平时，很多人往往会因为肝火旺，那么身体就会出现虚火症状，所以就会出现嘴里发干的情况，尤其是在早晨起床时症状比较明显，患者要在生活中注意调理自己的身体，注意多喝水，当然患者也可以喝菊花茶、绿豆汤来缓解症状，提醒患者在饮食方面一定要注意不能吃辣的东西，或者是刺激性比较强的食物，可以多吃一些水分多的水果和蔬菜，比如西红柿、西瓜、苹果等。

有的人嘴里发干是因为自己不当的生活习惯导致的，比如经常性的熬夜，抽烟有及喝酒等等，经常的饮食不规律，这些情况常常会使患者的身体受到严重影响，针对这种情况导致的嘴里发干，需要患者改变自己的坏习惯，合理作息，合理安排日常饮食，不抽烟喝酒等等。

如果人们在早晨起床后就出现了嘴里发干的情况，可以在临睡前喝杯凉白开水，在早上起床后喝一杯淡盐水，此方法能够帮助患者补充夜间流失的水分，患者也可以在睡前吃一个梨，因为梨子具有清火的功效，能够防止患者出现上火而导致的嘴里发干症状。

综上所述，在生活中很多人都会出现嘴里发干的情况，其发病原因也是很多的，具有患者根据病因的不同，积极调理，在平时患者也可以食用一些具有去除火气的食物和药物，来缓解和治疗嘴里发干的症状，比如喝绿豆汤、吃西瓜和梨子等等。