我们的舌头除了可以尝美食之外，它也能反映身体状况，看中医的时候，医生总是要看舌头，看看舌苔是怎样的，因为舌苔反映的是身体健康状况，中医通过看舌头诊断病情，当健康出现问题时，舌头就会表现出来。如果发现舌苔又黄又厚，就需要注意了，这意味着身体健康已经出现问题。舌头为什么是黄色的?下面详细分析。

1.怎么分辨舌苔是厚或薄呢?如果透过舌苔可以看到舌头，舌苔就比较薄，否则就是厚的。黄色舌苔表示很湿热。中医认为，舌苔是由反映胃气的。

2.舌苔厚，还口臭，通常表示胃部有问题。你可以从饮食和生活开始调养，保持生活规律，心情愉快，吃简单的食物，多吃蔬果，少吃油腻、油炸食品，酒和烟不要碰。

3.舌苔很厚，黄色还油腻。在中医里，“油腻”就像“油”的感觉。如果是这样，那就意味着体内很湿热，需要清热化湿。

4.只是舌苔黄,表示上火,选择清淡的食物，不喝酒,可以调节身体,因为舌苔和天气有时也有相关性,夏季炎热潮湿,舌苔厚黄,如果没有什么地方不舒服,可以在日常生活中通过饮食调理,可以多吃薏苡仁、莲子等食物。

5.舌苔是黄色和干燥的，或者是棕色的，多见于高烧和严重感染的病人。此外，有胃病的人，胃火严重也会有这种舌苔，同时伴有牙龈肿痛，口干，口臭严重，便秘等症状。

除了看你的舌苔外，还可也看看你的舌头颜色，与嘴唇进行比较。如果它是红色的，说明你体内有热，舌头颜色淡，说明脾虚。因此，大家如果发现自己的舌苔出现黄色,而且感到身体不舒服,最好是去医院看医生,如果没有明显的身体不适,但舌苔黄了很长一段时间，饮食调理无效，也尽量去医院做一个检查,这样才可以及时发现身体的问题，有什么疾病早治疗早康复。​