近年来，随着社会的发展、生活水平的不断提高，各种疾病的患病率也逐渐的增多起来。也由于生活和工作的压力越来越大，很大一部分人群身体不同程度的患有各种各样的不适症状。处于亚健康的人群占有相当大的比例。有的人常常会感到头晕目眩、心慌乏力、精神疲惫等等。身体上这些异样的症状都说明需要警惕和小心了。不同的异常症状都是某种疾病的前兆，不要忽视。

血瘀气滞是中医理论中的一种病症。是指人体内的气和血运行不畅或受到阻碍。那么。形成血瘀气滞症状是什么原因引起的。今天，小编就给朋友们来介绍一下形成血瘀气滞的原因有哪些，怎样预防血瘀气滞的一些相关常识。

中医认为健康的身体是气血充足、经络通畅，这样的人才有精气神，才是健康的。而有的一些朋友常常是面色暗黄，精神萎靡不振，身体乏力等各种不适的症状。经过中医诊断往往是血瘀气滞所导致的。具有这样症状的人群占有很大的比例。那么，是什么原因才有可能导致血瘀气滞的。其实，患有这种症状跟我们平时的生活是分不开的。如：爱生气、经常心情郁闷、情绪低落，饮食习惯、年龄、环境都有很大的关系。

引起血瘀气滞的原因非常的多，朋友们平时要多加注意和小心是完全可以预防的。如果长时间血瘀气滞很容易会诱发其它的疾病。血瘀气滞会导致大脑、心脏供血不足、胸闷、气短、心肌缺血等疾病，严重的还有可能会有生命危险。血瘀气滞症是不容忽视的危险症状。我们为了自己的身心健康，也要做到更好的预防工作。保持心情愉快、情绪高涨、不生气、脾气不暴躁等坏心情，才能拥有健康的身体。