针灸是指通过针刺或者热灸的方式，刺激人体穴位，达到调节阴阳、驱除病邪的效果，针灸具备非常不错的养生效果，但是做针灸一定要注意这些细节，不要因为操作不当而影响针灸效果，下面让我们一起来了解一下这些注意事项吧。

首先，针灸需要由专业的医生操作，但是在一些小诊所，很少会对针进行消毒，其实这是非常不卫生的，所以下次再做针灸之前一定要让医生将针进行消毒。防止疾病传播。

第二，夏季较为炎热，很多人都习惯了吹空调，但是做针灸的时候一定要关闭空调，室内不宜太低，因为针灸的主要作用就是疏通血脉，如果此时对着空调吹则有可能导致中风，所以做针灸一定要注意防风。

第三，针灸时会有一定的痛感，但是一定要注意，在医生操作过程千万不要摇晃，避免导致扎针错误，针灸讲究的就是快准稳，如果你摇晃身体的话，很容易导致医生操作失误，进而伤害自己。

第四，切记风尘仆仆一上来就针灸，我想许多人在针灸的过程中，都遇到医师让我们先休息一会再针灸，如果我们一进店就进行针灸，没有进行休息调理，容易构成针灸血脉拥堵，或者大出血。

第五，切记刚针灸完的时候大肆喝水，或者在针灸的过程中喝水，因为我们在针灸的过程中，虽然不可避免的会口渴，这是正常现象，但是，我们一定要忍住。针灸过程中喝水会导致调理效果不明显。

针灸是一种非常好的养生方法，可以帮助我们缓解身体疲劳，消除体内湿气，调节内分泌，但是针灸对医生的操作手法有一定要求，患者一定要选择正规门诊，避免因为贪图便宜，导致针灸无效果，得不偿失。· 6