耳朵是我们很重要的五官之一，但是耳朵的功效和作用大家却不是很了解，因为耳朵是我们的神经末梢，所以它上面分布着很多密集的神经，神经上面又有一些很重要的穴位，这些穴位的按摩对于我们身体的保健是起着非常重要的作用的。经常按摩耳朵穴位，能够起到补肾壮阳壮腰的作用，还能够提神醒脑。对于耳朵穴位按摩能够提神醒脑的这个情况大家可能不是很了解，下面我就给大家详细的说一下。

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之所以说耳朵穴位的按摩能够提神醒脑，强身健体，是因为耳朵上的穴位是我们神经末梢，神经末梢经常活动一下，能够有效的使身体的血液循环加快。这样的话，身体代谢能力就强了，所以也就不会有什么疾病出现了，最佳的耳朵穴位按摩时间是早上，我们在早上醒来的时候，可以用手揉捏一下耳朵上的穴位，直到耳朵发热为止，每天按摩耳朵穴位不能超过十分钟。

耳朵穴位里的耳中穴是比较重要的一个穴位，它是在我们耳软骨上面，我们总共有三个耳软骨，就是中间那一个，经常按摩耳中穴，能够有效的治疗腹泻，腹胀，消化不良，疏通肠道，健脾养胃。而中学常常应用于小儿疾病方面的治疗，对于那些挑食厌食不肯吃饭的孩子来说，经常按摩耳中穴，能够让孩子爱上吃饭。

耳部的穴位是有很多的，所以我们每天早上晚上都要按摩几分钟，能够强身健体，健康长寿，对于老年人来说，最怕吃药打针了，而且副作用也很大，而老年人经常按摩耳朵穴位，耳多处于一种发热的状态，就能够避免很多麻烦，不用打针，不用吃药，同样能够使身体健健康康耳聪目明。