灵骨穴的位置 灵骨穴的作用

2018-09-10 23:21:55

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

灵骨穴是我们手上很重要的一个穴位,经常按摩灵骨穴有很多的好处,尤其是对于不爱吃药打针的小孩来说,按摩灵骨穴就让他们减少吃药和打针的痛苦,很多人可能都听说过林古雪,但是不知道灵骨穴具体在什么位置?有什么样的作用?下面我就给大家分享一下灵骨穴在什么位置?灵骨穴的作用是什么?希望大家能够有所了解。

灵骨穴在我们的手掌背面,也就是食指和中指交叉的地方,中指和食指骨缝中间。灵骨穴,主肺经和肾经,所以经常按摩灵骨穴,有助于清肺润气,补肾壮阳。对于肾气不足的患者,经常按摩灵骨穴,具有很好的壮阳补肾效果。灵骨穴主肺经能够运费提起,所以在干燥的秋天,经常按摩灵骨穴,能够润肺润燥,避免小儿咳嗽的情况出现。

灵骨穴单独按摩,就能够达到润肺润燥,补肾壮阳的目的,灵骨穴配合其他穴位的按摩,也同样起到很好的保健和治疗作用,灵骨穴和合谷穴配伍,能够达到治愈肺气肿的目的,灵骨穴和涌泉穴治疗能够治疗男性早泄的症状。灵骨穴和尺泽穴配伍,能够缓解小儿发烧的症状,经常按摩这两个穴位,能够有效的预防感冒。

灵骨穴的具体位置和功效作用,我们大家都了解了,同时呢,在生活当中,我们也注意穴位的按摩方法,穴位按摩是不能随便按摩的,如果按摩不当的话,不仅起不到作用,甚至会对我们的身体造成一定的损伤,所以这点一定要注意。在按摩穴位的时候,找准穴位以后手指,渐渐的加大力度,但是力度也不要过大,按压的地方有温热酥麻的感觉就可以了。每次按压停留三秒钟。每次按压20分钟就可以了,不要过多。

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