蜂蜜放了10年还能吃吗 食用蜂蜜的好处与禁忌

随着天气的渐渐的变冷感冒咳嗽的也越来越多了，很多家庭会在此季节拿出储备多年的蜂蜜来做些关于止咳化痰的食物，比如用蜂蜜熬炼 秋梨润肺膏、枇杷止咳膏等之类的滋补食品。那么有些人便会问，储存放了十年的蜂蜜还能不能吃，如果你的蜂蜜是真正的纯天然没有添加任何过成分的蜂蜜是可以拿出来继续吃的，因为蜂蜜是最不俱怕氧化的，具有很强的抗菌能力，世上唯一不会腐败变质的食品。

1.蜂蜜有改善血液对肝脏有保护的成分，能促进肝细胞再生，经常喝蜂蜜对心血管病人很有好处，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速补充体能，消除疲劳，增强身体抵抗力

2.蜂蜜还有杀菌消炎的作用，食用纯天然的蜂蜜对口腔有炎症的患者起到杀菌消毒的作用，有条件的可以每天都冲水喝起到润肠通便的作用

3.蜂蜜能解毒、止痛，可以直接用天然蜂蜜涂抹在伤口上，有消炎、止血、止痛促进伤口愈合的作用，食用可以缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛，如果喝了过多的酒临睡前喝一点纯天然蜂蜜可以解救止头痛。

蜂蜜是女性美容养颜最佳的良品，经常食用纯天然土蜂蜜不仅可以让容颜焕发还可以调理改善体质，但是需要注意的是有糖尿病的人不可以盲目服用蜂蜜因为蜂蜜中的碳水化合物含有葡萄糖，进入肠道后无需消化会直接吸收到血液转化为血糖，所以，从这点来看血糖高的病人是不可以服用蜂蜜的。另外需要注意的是1岁内的婴幼儿不适合喝蜂蜜，如果是喝加工的蜂蜜，婴幼儿的胃肠比较弱，肝脏解毒功能很差会引起中毒，所以不能吃。