白菊花和黄贡菊哪个好

对于菊花，大伙都熟悉吧，它不但具有很好的观赏性，而且还具有很好的药用价值，可缓解、治疗很多疾病，那么，白菊花和黄贡菊哪个好呢?

从清热解毒上来看，黄菊花味稍苦，性凉，具有祛风散热、养肝明目、清凉解毒等功效，可治疗伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高以及动脉硬化等疾病，因此，深受大家的青睐和喜欢。从美容养颜上来看，可以用它来泡茶、泡酒，起到清净五脏，排毒健身，美容养颜的作用，因此，深受女性朋友的认可和喜爱。

1.黄菊花味苦，性凉，具有祛风散热的效果，能清头目，散风热。若上火、口腔溃疡的话可以用它泡水喝败火。此外，它还对外感风热所致的发热、头痛、咽痛等疾病有很好疗效。

2.白菊花性凉，可治疗肝经风热或肝火上所致的目赤肿痛等疾病。若是用眼过度的朋友，可配上枸杞饮用，这样效果的更好。此外，白菊花内含丰富的氨基酸、黄酮类等多种维生素和微量元素，因此，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效，可经常饮用。

3.两种虽然都有清热、将火的功效，但侧重点不同，所以最好不要同时服用，以免太凉而导致腹泻。

菊花都是凉性的物品，所以最好不要同时饮用，以免太凉，影响自己的身体健康。白菊花茶是清热解毒，清肝明目的。但是一次也不能喝多，喝多了寒凉性太重，特别是针对我们女性来说。每次抓个五朵左右泡水喝。泡的时候可以加几颗枸杞。建议您在日常生活中也要注意保养。在饮食上注意进食清淡无刺激性的食物，多吃富含维生素的食物，不要吃生冷的瓜果，要多喝水，注意休息，保证充足的睡眠，注意保暖，防止受凉。适量的运