吃了海鲜能喝蜂蜜水吗

人们就会想起种类繁多的海鲜。海鲜的味道鲜美，可以做成各式各样的风味菜肴。每次吃海鲜的时候，有些人总会说自己每天都有喝蜂蜜水的习惯，因而就不能吃海鲜了。为什么他们会这样说呢！因为蜂蜜里的维生素和海鲜里的砷，两种无毒无害的物质要是碰撞在一起，会出现带有毒素的砷，使得人体受损。

吃完海鲜不可以喝蜂蜜水。

因为海鲜里面的营养含有对人无害的砷（As5+），在蜂蜜水含有维生素C的作用下能够还原为有毒的砷（As3+）。

早上喝一杯蜂蜜水有助于清除肠胃，有助于消除体内的垃圾。蜂蜜产生的能量是牛奶的5倍，它能在短时间内补充人体能量，消除疲劳和饥饿。每天早上喝蜂蜜，可以迅速增加体质，使一天充满精神。

每天下午3点和4之间，长时间的用脑，难免会出现大脑迟钝，注意力难以集中的现象，身体也处于“饥饿”状态，及时补充一杯温蜂蜜水，而这个时候喝点蜂蜜水，可以使大脑的营养得到补充，脑力自然也就得到了恢复，还能补充一些糖分和能量。

同时，蜂蜜水也可以与酸奶，水果和蔬菜汁混合，使身体可以补充更多的营养。

那么晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗？不建议提倡哦，不是人人能适用，尤其是中老年人，原因是此时饮用蜂蜜水，蜂蜜虽说不是单纯的蔗糖，但毕竟还是糖类，因此不宜每晚睡前喝，睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。