长期吃荷花粉的危害

如今有人可能会说吃花粉有些十分好的功效。但是有些人会觉得吃花粉是一件非常奇怪的事情，甚至觉得吃花粉可能会有危险。其实，一般来说，花粉是有很高的功效的。就像是花粉可以补充营养。但是，花粉对于花粉过敏的人来说就不能够吃了，下面是长期吃花粉的危害。

1.花粉是保健品。

所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被破坏了，那就不好了。

2.花粉过敏食用蜂花粉引起过敏

生活中有一些人天生对蜂蜜或者花粉过敏，不能食用蜂蜜或者蜂蜜制品，闻到花粉会产生过敏现象，如果是这种情况下食用了蜂花粉，很容易造成身体不适，食用量太大就有可能带来致命的危险。

3.蜂花粉毒素含量多

花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用;蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜，如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方，一些有害物质，如重金属，毒素，污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中，此时，长期服用了这种蜂花粉加重肝脏排毒负担，引起肝脏疾病。

4.劣质蜂花粉添加剂过多

现在蜂花粉产品日益增多，一些不良商家为了谋取暴利会在蜂花粉产品中天添加一些添加剂，甚至用淀粉等物质替代蜂花粉，其产品不仅没有营养可言，食用过多会加重肾脏代谢负担。