活性维生素D是以普通维生素D为原料，经过肝脏、肾脏代谢合成的维生素D衍生物，通常具有促进钙吸收、促进磷吸收、增强身体免疫功能等功效。

1、促进钙吸收：活性维生素D是人体所需要的重要维生素，大多数是从食物当中摄取的，通过代谢可以起到促进钙吸收的效果，减少生活当中所出现的缺钙以及骨质疏松状况。

2、促进磷吸收：活性维生素D在医生指导下正确使用，对于人体磷的吸收和利用也有一定效果，可以使人体血浆磷的水平达到饱和的程度。

3、增强身体免疫功能：活性维生素D本身是体内所需要的一种营养元素，可以在摄入到体内之后增强身体的免疫功能，减少疾病发生。

除此之外，还可以起到促进生长、促进牙齿健全、帮助骨骼钙化等效果，活性维生素D需在医生的指导下使用，以免出现高钙血症。