柠檬酸钙哪个牌子好

钙是人体必需的营养元素，无论儿童还是成人每天都需要摄入足够量的钙。在补钙方面，除饮食补钙外，还可利用药物补钙，像柠檬酸钙补钙效果不错，市面上销售的柠檬酸钙比较多，那么柠檬酸钙哪个牌子好呢？

柠檬酸钙是一种源自柠檬酸的钙盐，用于预防和治疗钙缺乏症的营养补充剂，有促进牙齿和骨骼健康，及帮助减肥的作用。下面我们来看一下柠檬酸钙哪个牌子好。

第一、瑞思

这个品牌的柠檬酸钙当中含有的主要成分就是柠檬酸钙，它能够很好的被人体所吸收，而且，是钙质和维生素D3的合理搭配，在帮助钙质吸收方面也有明显效果，如果你本身有骨质疏松或者抽筋等等需要补钙的状态存在，选择服用它可以在很大程度上帮助你改善问题，不过，如果是未成年人、孕妇或者哺乳期女性朋友一定要在医生的指导下来服用。

第二、健安喜

它的主要成分也是柠檬酸钙，利用它来帮助补钙的吸收效果是非常好的，它在帮助预防和改善骨质疏松问题方面以及解决腰腿酸痛问题方面效果都很好，而且，它还可以在很大程度上帮助缓解人体的紧张情绪呢，所以说，如果你本身被骨质疏松或者被腰酸背痛问题困扰，小编建议通过服用它来帮助自己改善问题。

柠檬酸钙有很多品牌，不同品牌的柠檬酸钙适用的人群不同，对人体的吸收以及作用也不同，所以在选择品牌方面，要根据个人的情况来决定。对于柠檬酸钙的选择，不仅仅是要从牌子来看，而且还要从其适用的范围以及作用等进行详细的了解，再去购买。