有的人在观察自己面部肌肤的时候，发现自己的太阳穴也出现了凹陷的情况，这会对外部美观造成影响。导致太阳穴凹陷的原因有很多，比如身体胶原蛋白减少或者皮质疏松等，可以通过多吃肥肉、木耳之类的食物，补充身体的营养，或者通过医疗美容的方式来改善太阳穴凹陷。人们应该对太阳穴凹陷的改善方法有所了解。

有的人太阳穴凹陷是因为身体脂肪太少，过于瘦弱或者蛋白质缺乏等因素导致的，可以通过食疗的方法来让自己的面部肌肤更加饱满。比如，人们可以多吃一些富含蛋白质的肉类，常见的对身体有益的肉类有鱼虾、牛肉、羊肉、猪肉等，应当选择和购买优质的肉类，并且清淡饮食。

不同的人太阳穴凹陷的原因或许是不同的，有的人太阳穴凹陷是天生的是遗传的，是不可改变的，可以通过医疗美容的方式来让自己的太阳穴更加丰满。比如可以在太阳穴注射玻尿酸，不用手术，创伤小，立即见效。玻尿酸的成分是人体真皮结构的成分之一，所以一般不会出现排斥反应。

针对人们太阳穴凹陷的情况，除了应该多吃一些补充身体胶原蛋白的食物，还可以考虑通过自体脂肪移植的方法填充自己的太阳穴。建议到正规的医院，让有经验的医生帮助治疗，可以将身体脂肪比较丰富的部位的脂肪抽出，然后注射到太阳穴，能够让太阳穴看起来更加饱满。

综上所述，生活中很多人发现自己出现了太阳穴凹陷的情况，这会对人体的外貌造成影响，可以到医院寻求医生的帮助。也可以通过食疗的方法让自己的太阳穴看起来更加饱满，比如应该多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的肉类，可以通过医疗美容等方法对自己的太阳穴进行填充。