党参红枣茶的功效 几大好处益气补血

对于党参红枣茶这种重要的养生保健花茶相信大家都不陌生吧?其中里面的党参、红枣、枸杞都具有益气补血、美容养颜德强大功效。不仅可以泡水服用，还可以将它们调制成面膜泥直接涂抹在自己脸上的肌肤，帮助毛孔排毒去污。这种温和性的天然茶品，可以天天喝，但是一次不可以太多。一般建议党参、红枣只要10克左右即可。长期服用对于女性的贫血怕冷有很大的助益。

一、党参红枣茶的功效介绍

根据医学研究表明，我们经常会吃到的红枣，里面含有非常丰富地维生素营养成分，被大家形象地称之为“天然维生素丸”。能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，而且还能够能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏等重要器官。另外，党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。

二、党参红枣的正确喝法

这种养生茶的冲泡丰富非常简单方便，只需要将适量的党参和红枣洗干净之后放进清水和红茶一起熬煮。先是用大火将其煮沸，然后再用小火慢慢煲开，等到水温降下来才可以饮用。这样才能保证茶汤味道甘甜，口感温和更能够养胃健脾、补血益气。但是需要注意的是，对于肺热气滞、 怒火过盛的女性不宜饮用。

除了以上介绍的冲泡方式之外，建议大家还可以在里面加入一些山楂或者很皮。只需要将15克的党参、3颗大枣、3克山楂一起放进杯子里倒入沸水，盖上盖子闷盖10分钟左右即可。但是这种汤茶千万不可以多喝，每天早晚各喝一次即可。7天为一个疗程，一定要坚持至少连续喝两周才能达到预期的效果。