气血虚的人，通常面色苍白、精神不佳，容易失眠、睡不好觉等，同时胃肠道功能也可能并不是很好，临床上常用玉灵膏这种药物来改善。玉灵膏能发挥补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃等功效，不过其也可能会有一些不良的状况，孕妇、儿童不能用，t痰火内盛的人不适合用等。

玉灵膏属于参膏，具体在制作的时候，将龙眼剥好，放在竹筒一样的碗里，并放上白糖，加上水，再放上洋参片，碗口幂以丝绵一层，上锅蒸煮，多蒸煮一段时间就可以了。这是民间的做法，现在有专业生产的方法，在现代机器的制作下，在无菌的状态下生产，更大限度上保证了玉灵膏的作用。

玉灵膏具有补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃等功效，对于因为血液不足，不能养心，从而出现睡眠障碍的病人能养血，可安神，可帮助病人很好地入睡。对于因为气血虚而存在面色苍白、没精打采的人，服用玉灵膏可面色红润、精神状态不错，脾胃功能可逐渐提升起来。

血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦的病人，亚健康的人群等，都可在专业医生的指导之下，根据身体状况来服用。不过孕妇不适合用，儿童也最好不要用。痰火内盛或湿热蕴阻(舌苔黄腻)的病人，一般不适合服用，患上了感冒的时候，也不要用。

在服用玉灵膏的时候，要注意听从专业医生的指导，身体状况特殊的人，孕妇、儿童，患有感冒的病人等，其实都不适合用。玉灵膏对于女性来讲，因为月经、生育等失血过多的情况下，适当服用，能让身体状况尽快恢复起来，能睡得好，吃的香。