为什么中午12点忌吃药 该如何正确吃药

现在社会工作和生活的压力越来越大，许多朋友身体往往处于亚健康的状态，看最近气温一早一晚温差过大，就可能出现感冒的症状，而注重养生的朋友就就会在心中说嘀咕：12点是不能吃药的，那不太了解这一说法的朋友，心中就会产生疑问，为什么中午12点忌吃药?

看过《周易》和《黄帝内经》的朋友多少都知道，在中国古时候，吃饭、吃药或者耕地、播种都是要看节气，看时分的。古书中记载中午12点，阳气正旺，体内运转过快，此时最好可以保持肠胃一个比较空的状态，如此以来，才是给身体提供最多阳气，汲取最多天地之精华的机会。在这个阶段，吃药的话往往会对内脏造成一定的紊乱和干扰，不能发挥要原本有的药效。

不过，发展到近代，经过科学研究与各种临床试验证明，为什么12点忌吃药这个说法似乎就有点儿无稽之谈了，总不能说看着一个病人已经病入膏肓了，卡着中午12点不喂他吃药吧，所以说，这种说法在古代民间比较盛行，到近代已经是近乎一种老黄历了，完全可以摒弃。

只是一些追求养生之道的朋友，还在遵循中午12点忌吃药这一做法，甚至，就会拿着手表卡着时间点，看着这个时针走过12点之后才会考虑吃药。如果说已经解释了为什么12点忌吃药，真的有如此卡点吃药的朋友，会不会给身体带来什么有害的影响，其实没有的。

综上所述，为什么12点忌吃药，完全可以理解为是中国古代人民，追求的一种养生的做法，它和辟谷有着大相径庭的作用，就是觉得阳气正盛的时候，让身体处于一个休息的状态。所以说，你想什么时候吃药，还是要听从医嘱才是比较正确与健康的。