女性吃螺旋藻的坏处 吃螺旋藻的用法用量

因为女性的身体比较特殊，所以平时应该减少吃螺旋藻，因为食用螺旋藻还有可能导致月经推迟，也有可能导致内分泌失调，特别是在来月经的期间，更应该护理好饮食，不应该乱吃东西，这个期间不光不可以吃螺旋藻，还应该注意做好排毒措施，保持饮食的清淡，这样都可以帮助更好的调理身体。

1，女性吃螺旋藻有一定的坏处，因为螺旋藻里面就较多的海鲜成分，多数的螺旋藻都是海鲜提取而成，所以这个期间如果吃得过多，都有可能造成身体过敏，因为海鲜对人体的影响还是很大的，特别是经过提取的，这个期间如果使用的过多，都有可能引发皮肤过敏，也有可能引发肤质变黑。

2，吃完饭早的时候也应该注意一些事项，最好是在吃饭的时候吃和食物一起服用，这样可以减少对身体的刺激，更可以防止引发拉肚的现象，有很多人会为了吃螺旋藻而减轻体重，减少脂肪，但是如果过分的吃，也有可能损害自己的胃粘膜，更有可能引发肠胃受到刺激。

3，女性平时也应该注意护理好自己的身体，适量吃一些螺旋藻，不会造成影响，但是应该注意不要多吃，每周吃2到3次会议，每次吃5到6粒，因为螺旋藻是无色无味的，所以平时吃的时候不会给口腔造成太大的影响，但是如果长期服用会对自己的肠胃造成影响。

我们最后提示患者，女性吃螺旋藻有一定的坏处，所以平时应该减少吃，有的时候会造成月经絮乱，有的时候也会导致肠胃受到刺激，所以平时应该注意适量的吃，女性在来月经的期间，更应该护理和饮食，这个阶段应该停止吃螺旋藻，更应该保持饮食的清淡，做好温经补血的措施，这样都可以帮助更好的调理身体。