喝奶茶会发胖吗 喝奶茶要注意什么

现在人们吃东西最担心的一点就是长胖了，特别是女孩子，喝奶茶会不会胖呢?下面由小编为大家整理的喝奶茶会胖的资料，希望大家喜欢!

喝奶茶会发胖

现在市售的奶茶组成成分基本都是一些化学原料和食品添加剂，如香精、奶精、色素等，这些原料虽然是按照国家标准生产和添加，但是喝多了必然对健康不利。奶茶属于一种高糖、高脂饮品，其热量非常高，喝多的话很容易导致发胖，所以应该尽量少喝或者不喝。

喝奶茶的注意事项

奶茶之所以非常受欢迎，很重要的一点就是不同的奶茶都具有不同的风味，极为香滑四溢，口感要远甚于普通的牛奶以及各类茶饮，因为这一点导致了很多人对奶茶是欲罢不能而完全忽略了它的潜在危害性，尤其对于正在发育期的儿童和青少年，多喝奶茶更是不利于身体发育。

小孩子喝奶茶的禁忌

过量喝奶茶无益健康，奶茶是一种高糖分的饮品，我们知道，一般小孩子的牙齿还没长齐全，正处于生长发育的重要阶段，而奶茶的大量糖分会破坏牙齿的生长，导致蛀牙等问题的出现。此外，奶茶含糖分较高，还容易导致发胖，对于一些本来就已经长得过胖的小朋友来说，奶茶的危害可想而知了。

小孩子喝奶茶，除了对牙齿有影响之外，还由于小孩子的喉管和气管较细，如果喝珍珠奶茶的话，很可能因为吸珍珠时用力过大而被珍珠噎住，甚至成为小孩子的致命杀手。

小孩子喜欢吃各种小零食和饮料，多喝奶茶，会让小朋友的食欲下降，经常是喝饱了奶茶就不想再吃饭了，这对小孩子的成长发育是十分不利的。而且奶茶中茶的油酸会影响蛋白质、钙质的吸收，不利于孩子的长个子。

奶茶是很多小孩子喜欢喝的饮品，它香甜可口，味道绝佳，成为了小孩子们喜欢的饮品之一，但是，奶茶的高糖分是不利于孩子的健康成长的，因此家长朋友们一定要在喝奶茶这上面把好关，为孩子提供一个健康美好的童年。