肚子里面咕噜噜的叫，自己能够听得到。甚至距离自己很近的人都能够听得到声音，相信很多人都有过这样的经历。这背后的原因是非常多的，比如人在特别饿的时候，肚子里面就会出现咕咕的响声。除此之外，还有可能是出现肠胃疾病的表现，比如可能是肠鸣导致的。

吃好饭肚子咕咕叫怎么回事？

不要小瞧肚子咕咕叫，知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就像洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现咕咕的声音，这两种情况是同一个道理。

人体出现这种情况主要是由于“胃虚”造成的，肠胃功能减弱，为了使胃的功能达到机体需要的强度，胃壁会强烈收缩。而胃虚与平时饮食不规律、喜食生冷刺激食物、生活压力大使胃功能减弱有关，长时间的伤害会造成胃粘膜受损引起严重的胃病，进而对全身的身体健康造成危害。

肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及。当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性。

胃脘部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒。腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致。腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。肠鸣音完全消失，腹部胀满疼痛者，多属胃肠气滞不通之重证。

其实肠鸣是很正常的。

肠鸣音是肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声（或气过水声）。

正常情况下，肠鸣音大约每分钟4-5次，其频率、声响和音调变异较大，餐后频繁而明显，休息时稀疏而微弱。肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上。

所以不要太担心。

是明显的胃肠炎的症状，需要及时的检查和治疗，以免病情的加重.肚子咕咕叫是肠鸣音提示胃肠蠕动功能有障碍. 只要饮食正常、大便次数和形态正常，没有腹痛，就说明没问题。