士力架吃了会发胖吗 士力架是高能量食品

相信很多人都喜欢吃巧克力，尤其是小孩子，巧克力的主要成份是可可，所以喜欢吃甜食的人都喜欢吃巧克力。小孩最喜欢吃甜食，有一部分女生也喜欢吃甜食，所以女生也喜欢吃巧克力。而正因为如此，巧克力衍生出很多不同的品种，而且目前生产巧克力的公司也越来越多，而不管是哪个品牌店巧克力都是价格不菲。

那么士力架吃了会发胖吗?我们都知道，士力架也是巧克力的其中一个品牌。士力架是一种巧克力棒，由美国玛氏食品制造。士力架内含烤熟花生和焦糖组成的“牛轧糖”，表层是用牛奶包裹着巧克力。由于士力架里面包含的配料种类比较多，制造出来的士力架比较美味爽口，所以士力架一直以来广为畅销，是全球最流行的巧克力棒之一。

士力架里面含有白砂糖、乳糖和葡萄糖浆等，还含有可可脂、脱脂乳粉和乳脂肪，这些配料都是高能量的配料，所以士力架吃起来很甜，是甜到腻的那种甜。我们都知道，一般甜食的热量都很高，士力架也不例外。因为士力架里面含有大量的卡路里，每一条50g的士力架的热量相当于两碗米饭的热量。

当然，这并不是说，只要一吃士力架就会发胖，只是建议不要吃得太多。如果士力架吃多了，吃过量了，那么除了消化不良之外，还会发胖。我们可想而知，吃进去的能量，如果不及时消耗掉，那么就会转化成脂肪在身体里面储存起来。我们看到很多胖的人身体都有很多脂肪，这是因为吃进去的能量没有及时消耗掉储存起来的。

所以说，士力架吃了会发胖，千万不要吃多。一般偶尔吃一根士力架还是可以的，但是不能吃过量。而且士力架里面的糖分太多，吃多了对牙齿不好。不过如果是经常运动的人，比如说运动员或者是军人，那么吃多点士力架就不用担心发胖。因为这两类人都会及时把士力架的能量消耗掉，不用转化为脂肪储存起来。