小胳膊肌肉疼咋回事 小胳膊肌肉疼可以治疗吗

2024-07-26 14:42:06

陈文钧 主任医师 复旦大学附属华山医院

很多人发现自己的小胳膊出现肌肉疼痛,可能是拉伤或者气血循环不畅等因素导致的,也有可能是肌肉里面的酸性物质比较多,可以通过按摩热敷或者服药的方式来帮助缓解疼痛感,并且应当多吃新鲜的蔬菜。人们应该对小胳膊肌肉疼痛的原因和解决方法了解。

有的人可能会做一些强力的训练,比如出现举重或者激烈的体育锻炼,所以就会导致肌肉拉伤,从而引发小胳膊肌肉疼痛。应当注意多休息,可以局部使用一些活血化瘀的膏药,也可以口服一些消炎止痛的药物进行治疗,并且应该使用热毛巾热敷自己的患处,能够缓解疼痛感。

很多因素会导致人们的小胳膊肌肉疼痛,可能是气血循环不畅等因素导致的,也有可能是身体的乳酸分泌比较多。如果一个人出现了颈椎病,也有可能会导致颈椎压迫血管,所以就会引发胳膊肌肉酸痛,可以考虑到医院进行颈椎检查,并且要注意避免长时间低头或者伏案工作。

部分的人出现小胳膊肌肉酸痛,是因为长时间保持一个姿势而导致的软组织慢性劳损,人们应当注意避免接触凉水,可以在患处涂抹扶他林药膏或者洛芬巴布膏等药物能够缓解疼痛感,并且可以使用一些营养神经的药物进行治疗,可以多补充身体的维生素,有利于减少酸痛感。

综上所述,很多人发现自己的小胳膊肌肉出现疼痛感,可能是肌肉劳损或者进行体力劳动等因素导致的,可以考虑使用一些活血化瘀和消炎止痛的药物进行治疗,并且要注意不能剧烈运动,应该多卧床休养,在此期间可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,也可以通过针灸按摩等方式来帮助缓解疼痛。

其他健康指南
成人腺病毒感染能不吃药自愈吗
一般情况下,成人腺病毒感染后,部分患者的症状较轻,在自身免疫力的作用下有可能自愈,但也有部分患者症状...
成人腺病毒感染能拔罐吗
一般情况下,成人腺病毒感染时不建议拔罐。成人感染腺病毒后,身体的免疫系统会处于应激状态,此时身体较为...
成人腺病毒感染可自愈吗
成人腺病毒感染一般是可以自愈的,但也需要根据个人的身体状况和病情严重程度来判断。腺病毒是一种常见的病...
成人腺病毒感染可以吃四季抗病毒吗
成人腺病毒感染一般可以吃四季抗病毒,但需在医生的指导下使用。腺病毒感染是一种常见的病毒感染性疾病,四...
成人腺病毒感染可以吃甲泼尼龙吗
一般情况下,成人腺病毒感染是否可以吃甲泼尼龙,需要根据具体病情,在医生的指导下决定。腺病毒感染后,可...
成人腺病毒感染可以吃奥司他韦吗
一般情况下,成人腺病毒感染不建议吃奥司他韦。腺病毒是一种无包膜的双链DNA病毒,可引起多种疾病,如呼...