有很多人在晚上睡觉时，肚子总会有咕噜咕噜一直叫的现象，这是一种腹痛，并且伴有肠鸣音亢进的表现，可以考虑是由于肠道所引起的。比如说饮食不当，腹部受凉的都会有这一现象发生，最好利用正确的方式来改善。现在我们就来详细的了解一下这种情况。

消化不良或者是饮食不良就会导致肠炎，肠鸣等症状，而晚上睡觉时肚子咕噜咕噜的现象都和这两种疾病有关。建议可以服用一些黄连素，肠炎宁或者是思密达等药物来进行改善。平时要注意不吃生冷类和油腻的食物，少量多餐，更不能暴饮暴食。要注重休息，只有在这些方面多加注意，才是改善疾病最好的方法。当然，晚上睡觉时身体上的表现各有不同，可能是疾病因素，也可能是因为晚上吃的食物不好所造成的。具体原因可以根据自己的身体状况来进行判断，也可以到医院做一下相关方面的检查。

肠胃功能失调的现象，相信大家肯定也都了解，在平时要注重自己的饮食起居，积极的锻炼身体，只有拥有一个良好的身体状况，才不会使身体出现问题，而对于晚上肚子咕噜咕噜的现象也能得到改善，有时候晚上肚子胀气也会有这一现象发生，肚子胀气属于一种消化不良现象，和晚上暴饮暴食的习惯是有关系的。所以，晚上千万不要吃的过多，这样对于消化是非常不好的人，马上就要进入睡眠状态了，如果吃了过多没有办法消化，就很容易有睡觉时肚子咕噜咕噜的情况发生。

肠胃类型的疾病总是特别容易发生，这和人们不注重饮食是有关系的，饮食结构的合理对于身体健康特别重要，晚上身体上表现出来的各种症状都是为了在告诉大家身体的一种表现，当然在发生这一现象时，可以服用一些肠道类的药物和肠道益生菌来改善这一情况。