有些人在餐后发现自己的肚子咕噜响，担心是不是出现了问题，其实这个声音是肠胃蠕动发出来的，一般都应该是正常的，可能是消化食物发出的声音，但也有可能是异常的，可能是肠胃方面出现了问题，出现肠鸣音是最常见的，也是非常复杂的，下面，来详细了解一下。

吃完饭肚子有咕噜的响声，一般是正常的肠蠕动，是消化食物的过程产生的声音，每个人的肠道蠕动都会有这个声音，只是有些人的声音大一些，所以自己听到了，也说明消化功能强大，肠道蠕动正常，没有其他异常情况不要用看医生，对健康也没有影响，不需要紧张的。

但是咕噜的响叫也可能是其他原因引起的，也就是说，肠道过于活跃、蠕动过快造成这种情况，一般会有肚子不舒服或腹泻，如果是这样那很可能是患上了肠炎，要积极治疗，预防疾病变得严重，而且需要注意平时的饮食，不要吃难消化的食物，

可以服用益生菌调理肠胃，多吃新鲜果蔬，避免吃辛辣、油腻、刺激性大的食物，同时还会有胃胀气，要注意保暖，不要吃生冷的食物，可以用白萝卜煮水喝。

如果是疾病引起的，要及时进行治疗，但不能自己随意使用药物。最好是做大便常规检查，看看是什么原因引起的。如果是感染引的，需要在医生监督下服药，切勿滥用抗生素。

出现这种情况，患者可以可以吃一些小米稀饭，可以暖胃、养阴、补虚，很有营养。吃白粥也行，养胃、容易消化。也可以吃一些苹果，冬天吃水果最好蒸热再吃。胃不舒服的时候用面条、面包代替主食也是非常好的，多吃蔬菜，这样的饮食既清淡又有营养。