固本培元在中医中是很重要的，主要是要让身体的根基稳健，这样就能够保持健康的状态，固本培元对于男性而言更加的严重，无论是平时的工作或者是生活，男人的身体更容易垮掉，了解一些固本培元的中药，能够更好的进行补身子，那么，固本培元的中药有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

海参杞参汤

材料：海参150克，党参、枸杞子各12克

做法：一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。

功效：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。

黄精枸杞牛尾汤

材料：带皮牛尾1 条(约750 克)，黄精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克，精盐7.5，姜30 克

做法：枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净，剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净，姜切片。将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。

功效：补肝肾，强筋骨。适宜于肾虚者，如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。

炖猪腰

材料：猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克

做法：先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

功效：补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。

上面就是对固本培元的中药有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。固本培元的中药对我们的身体虽然有非常不错的效果，但是在实际的使用过程中，千万不能盲目的使用，最好是找一个好的中医大夫，根据自己的情况，开具一些比较符合的药物，这样才可能获得最佳的效果。