头皮发紧是什么病的前兆

女人的头发扎辫子如果绑得很紧，松开后会觉得感到头皮发紧，但是这种现象很快会消失，基本不属于异常情况，但如果不扎辫子也出现头皮发紧，这样就不正常了，需要关注是什么原因引起的，可能是身体健康问题的征兆，下面看看头皮发紧是什么病的前兆。

头皮发紧的主要原因是头皮的血液不足引起的，心脑血管疾病、颈椎病都可能会导致这种情况出现，中风也属心脑血管疾病，所以要警惕这种可能性。最好检查一下血压和血脂，观察是否有其他异常症状。

如果同时还有颈、肩、臂痛的症状出现，那么可能是颈椎病，要到医院做检查排查，看是否有颈椎突出和脑血供不足的疾病。针灸或者按摩颊车穴、风池穴可以缓解。平时要经常锻炼颈椎，做“米”字操是有效的方式，不让长时间让头部保持同样姿势，还可以经常用热敷法护理。

颈椎不好的人避免长时间玩手机电脑，避免颈部受寒，经常做运动锻炼身体。如果大脑供血不足，可以通过食用补血的药物和食物进行治疗。

头皮发紧也可能是工作压力大、情绪不好、睡眠不足造成的，晚上洗头没有干就睡觉，吹了一晚上的空调或者风扇都能让头皮发紧。这种症状有个名字叫头皮紧张症。这不是一种疾病，只是压力大的表现，只要放松下来，头皮发紧会得到缓解。

如果不是疾病引起的头皮发紧，可以按摩或者针灸太冲穴、三阴交穴进行缓解，如果配合全身针刺治疗，效果会更加好，有些人头皮发紧可能是内部热湿引起的，需要看中医服药进行调理，出现这种情况不要太紧张，只要及时治疗就可以缓解。