乌灵菌粉是一种非常珍贵的药材，是从真菌乌灵参中分离出来的粉末。乌灵菌粉呈浅棕色至棕色。有一种特异的气味，味道甘淡。乌灵参的生长条件非常特殊，只有在地下黑翅土白蚁废弃蚁巢上才能找到，而且只分布在四川、云南等少数几个省份，因此非常稀缺。乌灵参的开采也非常困难，因为利用成本很高。那么，乌灵菌粉的功效与作用有哪些呢?下面我们来具体了解乌灵菌粉的药用价值。

1.强健大脑。乌灵菌粉对肾脏、大脑、心脏都有非常好的疗养功效，适合任何人群。青少年服用乌灵菌粉可以强健大脑、养心安神，很好地治疗神经衰弱、失眠、全身疲乏、四肢无力等病症，对身体健康有好处，可促进学习效率。乌灵菌粉是天然产品，能够调节大脑神经中枢，促进自然睡眠，非强制性，不会引起副作用。

2.养心补肾。乌灵菌粉还有养心补肾的作用，能够治疗腰膝酸软、疲乏无力等病症，以及工作压力导致的失眠、心慌等症状，尤其适合上班族。老年人服用可以强健心脏，滋补效果良好，缓解失眠、健忘等症状。

3.增强腑脏机能。乌灵菌粉的安全性高，适合一般人群，包括孕妇和哺乳期女性。乌灵菌粉具有镇静作用，可以增强肺腑机能，改善健忘、心烦、头晕、耳鸣等症状，不仅适合单纯性失眠患者，也适合由其它神经疾病引起的失眠。

本文介绍了乌灵菌粉的功效与作用，包括强健大脑、养心补肾和增强肺腑机能等。乌灵菌粉是天然的补品，安全性高，适合一般人群，不会引起副作用。乌灵菌粉的保健价值虽然高，但是价格只有冬虫夏草的十分之一，非常亲民。乌灵菌粉可以用温水冲服，也可以炖汤喝。