中药在调理身体方面的应用非常广，所以有很多人会经常喝中药保健养生，但是我们每天也要喝牛奶，有些人不知道喝中药和牛奶要隔开多长时间。在服用中药期间，禁忌是非常多的，喝牛奶就是其中之一。一般中药不能和牛奶一起，要喝需要间隔较长时间，否则会吸收药效，下面来详细了解。

喝中药治病期间可以喝牛奶，但必须间隔1个小时以上，喝中药后,不能马上喝牛奶，否则护影响药效。牛奶一般不会降低药物的作用，但牛奶会在胃粘膜上形成保护膜，对药物的吸收是不利的，因此降低了药物疗效。所以喝牛奶要注意时间，还要预防牛奶中的钙、镁等物质与药物发生反应，从而产生副作用。因此，服药前后1小时都不要喝牛奶。一些中成药如桑菊感冒片、舒肝丸、逍遥丸等，含有槲皮素，会与镁、钙、铁等元素发生反应，从而降低药物的功效。

喝中药除了不能马上喝牛奶之外，还有很多禁忌。喝中药后最好不要吃糖，如果觉得苦，可以喝一点开水。

1、喝中药要尽量不吃豆类、油腻的肉类和冷食，以免影响脾胃的消化吸收，特别是儿童和老人。

2、在使用中药治疗感冒时，不应吃生冷和酸性食物。

3、服用清热退热作用的中药时，不要喝酒、吃辛辣、烧烤、海鲜类食物。

4、服用滋补中药的人不要吃萝卜、不要喝茶。

最后提醒大家，服用中药时，应以喝白开水为主。服用清热凉血或滋阴降火种药时，不宜多吃辣椒，否则会使治疗无效或药物疗效减弱。服用中药汤剂和中药丸时，应避免油腻、生冷的食物。要尽量清淡饮食，吃容易消化的食物，这样才不会影响药效。