在现实生活当中，一般女孩子都是比较爱美的，都希望自己的身材苗条，其实柚子不但可以减肥，柚子皮泡水喝也是可以减肥的。在减肥的过程中，通常会感觉自己饿的很快很想吃东西，这时我们可以将柚子当做零食来吃，让酸酸甜甜的柚子成为你瘦身的好帮手。

柚子皮泡水喝是可以减肥的，柚子皮泡水喝还能加快身体内脂肪的代谢与分解，如果吃了很多肉，再喝上一杯柚子皮泡的水，就能加快身体对食物的消化，减少脂肪在人体内的堆积。平时喝柚子皮泡的水还能清肠排毒，既能预防人类肥胖症，还能减少高血压的发生，想要减肥一般喝四五个月就会有明显的效果。

柚子皮是可以泡脚的，用柚子皮泡脚也是不错的选择，对治疗脚气有很好的效果。将柚子皮放在水里煎开，然后泡脚可以起到止痒消炎的作用，虽然泡的时候会有奇痒难忍的苦楚，但是泡过之后会带来轻松愉快的感觉。用柚子皮煮水后坚持泡脚，不但能促进血液循环，还可以减少高血压及心脏病的发生。

柚子皮的作用是比较多的，柚子皮煮水可以治疗冻疮，用晒干的柚子皮煮水烧到很浓时取此水敷于冻疮处，但破皮之处是不可以用的，毛巾温度不可太烫，这样可以治疗冻疮，而且效果不错。用柚子皮泡水喝也可以治疗肺热感冒咳嗽，另外家中的小孩出现肺炎时，也可以用柚子泡水治疗，这样能让症状很快好转。

总而言之，我们吃完柚子以后，柚子皮一定要利用起来。另外柚子皮泡水喝是需要坚持的，要想自己变得很瘦，尽量少吃脂肪太多的食物。多吃水果和蔬菜。也可以在早上或傍晚进行一些体育锻炼，养成合理的作息习惯，尽量早睡早起，这样我们的身体才会更健康。