身上起了好多红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，包括过敏、感染、皮肤病等。以下是一些可能导致这种情况的原因和相应的解决方法：

1. 过敏：过敏反应可能是由食物、药物、花粉等引起的。解决方法是避免过敏原，并使用抗过敏药物，如抗组胺药。

2. 感染：皮肤感染可能是由细菌、病毒、真菌等引起的。解决方法是使用适当的抗生素或抗病毒药物进行治疗。

3. 皮肤病：皮肤病可能是由真菌、细菌、病毒等引起的。解决方法是使用适当的药物进行治疗，如抗真菌药、抗生素、抗病毒药等。

4. 季节性皮肤病：季节性皮肤病可能是由花粉、阳光、干燥等引起的。解决方法是避免过敏原，使用保湿剂和防晒霜。

5. 气候变化：气候变化可能导致皮肤干燥、瘙痒等不适。解决方法是使用保湿剂和防晒霜，并保持皮肤清洁干燥。

如果您身上起了好多红疙瘩很痒，请尽快就医，以确定原因并获得适当的治疗。也应该注意饮食养成良好的生活习惯注意不要挑食，不要偏食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养，而且要注意多补充维生素吃一些新鲜的瓜果蔬菜也要注意多休息，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜也要积极的锻炼，身体多注意休息。