果酸换肤有一定的风险，但也有一定的好处。以下是可能的优点和原因：

1. 改善皮肤质地：果酸换肤可以去除皮肤表面的死皮细胞和暗沉，使肌肤更加光滑，有助于改善皮肤质地。

2. 减少痘痘：果酸换肤可以深层清洁皮肤，去除堵塞毛孔的污垢和油脂，有助于减少痘痘的产生。

3. 缩小毛孔：果酸换肤可以减少毛孔大小，使肌肤更加紧致。

4. 减少皱纹：果酸换肤可以促进皮肤细胞的更新和修复，有助于减少皱纹的形成。

然而，果酸换肤也有一些潜在的风险和副作用，包括：

1. 疼痛：果酸换肤过程中可能会有轻微的疼痛，可以通过局部麻醉或冷敷减轻。

2. 皮肤刺激：果酸换肤可能会导致皮肤刺激和红肿，通常会在几天内消失。

3. 色素沉着：果酸换肤可能会导致暂时性的色素沉着，通常会在几个月内消失。

4. 疤痕：果酸换肤可能会导致轻微的疤痕，但这种情况很少见。

因此，果酸换肤是否好需要根据个人情况和医生的建议来决定。对于这种情况，建议患者应该遵医嘱来进行治疗，平时应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要加强营养，多吃优质蛋白的食物，忌食生活最大的刺激性的食物。