晚上饮酒怎么解酒

2023-09-12 14:24:27

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院

晚上饮酒后,有几种方法可以帮助缓解醉酒症状,如下:

1. 喝完酒后,可以适当地喝一些蜂蜜水,因为蜂蜜中含有天然的葡萄糖,可以促进体内酒精的代谢,加快清除血液中的酒精,从而起到一定的解酒作用。

2. 喝酒过后也可以适当的喝一些西红柿汁,因为西红柿汁中含有丰富的维生素C,能够起到分解酒精的作用,从而达到解酒的目的。

3. 酒精对肝脏不利,因此最好选择具有保护肝脏功能的食物,如燕麦、玉米、海带、葵花籽、猪肝等。

4. 酸奶中的乳酸成分可以和酒精发生酯化反应,从而减少人体对酒精的吸收,起到解酒作用。

5. 西瓜汁是富含蛋白分解酶的饮品,可以加速酒精分解,防止人体对酒精的吸收,西瓜汁还可以清热去火,对肝火旺盛也有很好的调节作用。

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