孩子吃什么水果长个子

孩子长个子需要充足的营养，包括蛋白质、钙、维生素D等。水果可以提供多种必要的营养物质，但并不是长个子的唯一来源。以下是一些对孩子长个子有益的水果，按原因排序：

1. 香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，这两种营养物质有助于保持骨骼健康。

2. 橙子：橙子富含维生素C，有助于促进免疫系统健康，同时也有助于促进胶原蛋白的生成，从而促进骨骼生长。

3. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于保持身体健康，同时也有助于促进骨骼生长。

4. 菠萝：菠萝富含维生素C和钾，有助于促进骨骼健康。

5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于保持身体健康，同时也有助于促进骨骼生长。