哪些食材可以做成清热祛湿汤？

以下是一些可以做成清热祛湿汤的食材：

1. 土茯苓：它味甘、淡，性平，能够解毒、除湿，利关节，益脾胃。对于湿热、脾胃疾病有一定的治疗作用。

2. 蒲公英：蒲公英可利尿、消炎、止疼，对于湿热引起的尿黄、眼睛红肿、皮肤疮痘有很好的改善作用。

3. 芡实：它具有健脾祛湿之功，能够消除身体的浮肿，以及腰膝酸软，对慢性肠炎以及泄泻痢疾有很好的的治疗作用。

4. 荷叶：荷叶有利尿、祛湿的作用，而且还能够清暑利湿，改善肠胃的作用。

5. 苦瓜：苦瓜可除邪热，解困倦，清心明目。而且苦瓜的维生素C含量高，具有预防坏血病的作用。

6. 豆腐：豆腐可清热解毒、清肠胃、除湿气，而且富含优质蛋白，可为人体提供多种必需氨基酸。

7. 冬瓜：冬瓜可清热、利湿，能够去除水肿、清小便。

8. 玉米须：它具有很好的利尿、祛湿的作用，而且还有一定的降压、降血糖作用，对于湿热引起的水肿、小便不利有很好的改善作用。

9. 鲫鱼：鲫鱼可健脾、利湿，对于脾虚食少、虚弱乏力有很好的改善作用。

10. 黑木耳：黑木耳可补气活血、通络止痛，还能清热凉血，适用于关节疼痛、腰腿疼痛。

11. 白萝卜：白萝卜可消食顺气，清热祛湿，对于腹胀、便溏等病症有很好的改善作用。

12. 山药：山药可补脾养肺，有助于祛湿，还能补肾固精，适用于体虚乏力、食欲不振等病症。

13. 薏米仁：薏米仁可利水渗湿、健脾止泻，适用于泄泻、小便不利等病症。

14. 赤小豆：赤小豆可利水消肿、解毒排脓，适用于水肿胀满、脚气、黄疸等病症。

15. 茅根：茅根可清热生津、凉血止血，适用于口渴、呕血、便血等病症。

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