为什么后背胸前长痘痘

后背和胸前长痘痘的原因包括：

1. 内分泌失调：很多青春期的人长痘痘其实都是因为内分泌失调，内分泌失调以后，身体内的各项激素会发生紊乱，这使每个人身体都会产生一定程度的变化，而有些人就反应在了脸上，出现了长痘痘的情况。

2. 饮食习惯：由于现在生活条件越来越好，很多人都喜欢到外面去吃饭，饭店用油较重，油吃多了很容易上火，脸上也会长出痘痘。

3. 辐射：现在的工作生活压力都很大，并且由于电脑的普及，现在无论是在工作上还是学习上亦或者是在家里都避免不了使用电脑，而长时间脸部面向电脑，这样会使脸部受到很多的辐射，并且还出油，毛孔也会渐渐变粗大，这十分容易长出痘痘。

4. 螨虫分泌物：床单、枕头套、被套等卧具要勤洗、勤晒工业大学，倒立、拍打。 保持卧具清洁。 枕头巾也要经常洗涤，但是不建议用搓衣板搓。

5. 额头长痘痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。

总的来说，多种因素都可能导致后背和胸前长痘痘，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防痘痘的发生。在日常应该注意饮食，要做到饮食均衡营养多样化，尽量不要偏食，不要挑食，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养素的饮食均衡，营养多样化，要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多补充微量元素，在作息方面要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯还应该注意，要积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，应该注意适当的放松心情不要有太大的心理压力多注意休息。