五味子里的什么成份对人体有益处

五味子的有效成分有多种，主要包括木脂素、挥发油、香豆素、黄酮等化合物。这些成分中，对人体有益处的有：

五味子醇A**，它具有保肝、降低血清谷丙转氨酶的作用，还可以抑制肿瘤细胞的增长，抗肿瘤。

五味子醇乙**，它可降低血清谷丙转氨酶，缩短凝血酶原时间，抑制血小板凝集，抗肿瘤。

五味子素**，它有显著的保肝作用，有兴奋副交感神经的作用，有抑制肾上腺素的作用，有抑制脂质过氧化物形成的作用。

维生素A**，它可促进生长，保护上皮组织健康，提高对传染病的抵抗力。

树脂**，它有祛痰、止咳、平喘作用。

挥发油**，它有祛痰、止咳、平喘作用。

柠檬酸**，它有助于消食，柠檬酸还可防止色素沉淀，保持皮肤的光滑和弹性。

以上都是五味子中含有的天然化合物，对人体有多种益处。请注意，如需使用药物治疗相关疾病，请遵医嘱。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的实物，多吃新鲜的蔬菜水果。