每天都吃苹果对身体好吗？

苹果是一种非常健康的食物，富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于保持身体健康。然而，每天都吃苹果并不是必须的，因为每个人的营养需求和饮食习惯都不同。以下是一些原因：

1. 每个人的营养需求和饮食习惯都不同。如果你是一个喜欢吃水果的人，你可能会每天都吃苹果，但如果你是一个喜欢吃其他食物的人，你可能不会每天都吃苹果。

2. 苹果含有糖分，如果摄入过多可能会导致血糖升高和肥胖等问题。因此，每天都吃苹果可能会导致摄入过多的糖分。

3. 苹果含有纤维素，有助于促进肠道健康。但是，如果你已经摄入了足够的纤维素，每天吃苹果可能不会带来额外的益处。

4. 苹果含有一些天然的抗氧化剂和营养成分，可以帮助保护身体免受自由基和环境污染的影响。但是，如果你已经摄入了足够的抗氧化剂和营养成分，每天吃苹果可能不会带来额外的益处。

综上所述，每天都吃苹果并不是必须的，因为每个人的营养需求和饮食习惯都不同。如果你想保持健康，你应该选择多样化的饮食，包括各种水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类、豆类等。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的实物，多吃新鲜的蔬菜水果。