孩子常吃甜食有什么危害

2023-09-12 14:30:17

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院

孩子常吃甜食的危害有:

1. 肥胖。爱吃甜点的人很容易出现肥胖,而且会诱发心血管疾病。 中国的膳食习惯是炒菜时加糖,这样很容易吃进过多的糖,如果经常吃甜食还会使糖尿病的发病率明显增加。

2. 易患胃病。很多甜食是高热量、高糖分的食物,经常吃甜食可以使血糖快速升高,使体内分泌大量胰岛素,刺激胃酸的分泌,而长期以往,则会导致胃病的出现,严重时还会出现胃溃疡。

3. 易衰老。爱吃甜食的人很容易面容憔悴,没有血色,没有精神,这类人群会给人一种未老先衰的感觉。 甜食当中的含糖量是比较高的,如果过多摄入糖之后,也会让人的皮肤变得暗淡无光。

4. 易发胖。很多人觉得吃甜点不会发胖,实际上,甜点里含有的糖分和油脂含量比较高,当人们吃了之后很难运动掉,里边含有的糖分和油脂就会堆积在身体里面,从而会让身体发胖,尤其是到了中年之后,大量吃甜点会让自己变得肥胖,也会增大心血管疾病的发生率。

5. 免疫力低下。甜食当中含有的糖分比较高,过多摄入糖之后,不但会让人的皮肤变得暗淡无光,还会降低免疫力,影响身体免疫能力。

6. 龋齿。爱吃甜食的人很容易出现龋齿,因为甜食当中的糖分含量比较高,在口中留存的时间太长,就会导致牙齿被腐蚀,从而引起龋齿问题出现。 经常吃甜食不仅会让龋齿发病率升高,还会加大糖尿病的患病率。

请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。

其他健康指南
牙痛用姜汁管用吗
姜汁对于牙痛可能会有一定的缓解作用,但效果因情况而异。痛使用姜汁的效果因人而异,且并非所有类型的牙痛...
良性甲状腺瘤能活多久
良性甲状腺瘤患者如果得到妥善治疗,一般不会影响正常寿命。从肿瘤性质来说,良性甲状腺瘤生长相对缓慢,通...
脑梗病人笑是怎么回事
脑梗病人笑可能是由于多种原因引起的。首先,这可能是一种病理性表现,称为“强哭强笑&rdq...
手指粗怎么瘦下来
手指粗想要瘦下来,需要从以下几个方面入手:1. 控制饮食:少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,多吃蔬菜...
儿童为什么会出现胆结石
儿童出现胆结石的原因有多种,主要包括以下几个方面:1. 遗传因素:家族中有胆结石病史的儿童更容易患上...
睾丸收缩怎么回事
睾丸收缩是一种自然的生理现象,通常与环境温度变化或身体反应有关。当外界温度降低时,阴囊会通过提睾肌的...