彩光祛斑手术是一种常见的皮肤美容手术，旨在通过激光技术去除皮肤上的斑点。手术后的疼痛通常是由于激光手术造成的皮肤损伤和炎症引起的。以下是一些关于彩光祛斑手术后如何止疼的建议和原因：

1. 冷敷：冷敷可以减轻疼痛和肿胀。你可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受术部位上，每次持续15-20分钟。

2. 药物：医生会给你开一些局部或口服的止痛药物，如局部麻醉药、非处方止痛药或处方止痛药。这些药物可以帮助缓解疼痛和不适。

3. 避免刺激：在手术后的一段时间内，避免使用刺激性的化妆品、肥皂或其他化学物质，以免刺激皮肤并加重疼痛。

4. 休息：手术后的一段时间内，避免剧烈运动或过度劳累，以免加重疼痛和不适。

5. 饮食：饮食上要注意清淡，避免辛辣、刺激性食物和油腻食物，以免影响皮肤的恢复。