山药具有什么功效

2023-09-11 16:10:46

马正业 主任医师 中日友好医院

山药有以下功效:

1. 滋阴养肺。山药可以治疗呼吸道的疾病,如慢性咳嗽,久咳不止,还有热邪伤阴,引起烦渴、消瘦、虚劳咳嗽,以及肺虚久咳,肺肾阴虚引起的喘促、气短等症状。

2. 补脾养胃。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质可以快速修复受损的脾胃细胞,加强脾胃功能,对于脾胃虚弱、腹泻、胃纳欠佳、慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、妇女白带过多等症状都有治疗作用。

3. 补肾涩精。山药是补肾食物的最佳选择,它可以起到补肾、固精的作用,对于肾虚遗精、尿频等病症有治疗作用。

4. 降低血糖。山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的食疗佳品。

5. 增强免疫力。山药含有丰富的维生素和矿物质,可以预防心血管疾病,增强免疫力。

6. 美容养颜。山药含有薯蓣皂苷,有类似雌激素的作用,可作用于皮肤,对皮肤斑块、皱纹等有淡化作用。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。当身体本身如果是出现的这些疾病反应以及产生身体上一些不良症状时,还是需要及时根据目前的实际情况来进行身体的调整,可以去通过药物或饮食的方式来进行调节,如果不能够及时去改善目前身体上所出现这些症状以及变化的话,那么对于身体健康来说是会造成影响,反而对于身体状况来说是没有任何的帮助作用的。