吃点什么能滋阴养肺？

滋阴润肺的食物有梨、柿子、香蕉、苹果、柿子叶、枇杷等，这些食物可以辅助治疗口干舌燥，以及咳嗽和痰少等症状。

1. 梨：梨甘微酸，性凉，具有润肺止咳、清热化痰、生津止渴的作用，是秋季养肺的最好的水果。梨中含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。

2. 柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。柿子性寒味甘微涩，入肺、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热健脾、生津止渴的作用。

3. 香蕉：香蕉是少有的可以空腹吃的水果，含有丰富的维生素C、维生素B6、叶酸、钾等，可以润肺、清热、解毒、美容。

4. 苹果：苹果的性子比较温和，含有丰富的糖类、有机酸、果胶膳食纤维，维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养物质。 起到养心安神，益肾，健胃，清肺的功效。

5. 柿子叶：柿子叶含有大量人体所需的营养物质，经常食用，可利咽化痰，还可起到清热解毒，降低血压的作用。同时也是非常好的降脂食物。

6. 枇杷：枇杷是秋季养肺的最好水果之一。枇杷甘酸好味，性凉，入肺、胃经，有润肺止咳，化痰平喘的作用。