什么季节喝黄芪枸杞菊花茶好?

2023-09-11 16:10:56

马正业 主任医师 中日友好医院

在中医的角度来看,黄芪枸杞菊花茶有滋补肝肾、益气养血、明目等功效,适合四季饮用,但具体饮用时间需根据个人体质和情况而定。

1. 春季:春季气温逐渐升高,人体阳气逐渐旺盛,喝黄芪枸杞菊花茶有助于疏肝补脾、清热解毒、调理气血,缓解春困和提高身体抵抗力。

2. 夏季:夏季天气炎热,人体容易出汗,喝黄芪枸杞菊花茶有助于清热解毒、消暑解渴、益气生津,缓解夏季疲劳和口渴。

3. 秋季:秋季天气干燥,人体容易口干舌燥、皮肤干燥等,喝黄芪枸杞菊花茶有助于滋阴润燥、养血生发、润肺止咳,缓解秋燥症状。

4. 冬季:冬季天气寒冷,人体容易气血不足、手脚冰凉等,喝黄芪枸杞菊花茶有助于温补气血、暖身御寒、提高身体抵抗力。