对于30多岁的女人来说，鱼尾纹和法令纹的出现是很正常的现象。以下是一些可能的原因和如何解决它们的方法：

1. 皮肤老化：这是最常见的因素，随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，导致皱纹的出现。

2. 缺乏水分：如果皮肤缺乏水分，它会变得干燥，这会导致皱纹的出现。

3. 缺乏营养：如果皮肤缺乏营养，它会变得松弛，这也会导致皱纹的出现。

4. 缺乏运动：如果身体缺乏运动，它会变得僵硬，这也会导致皱纹的出现。

5. 遗传因素：有些人的皮肤天生就比较容易出现皱纹。

解决这些问题的方法包括：

1. 使用保湿霜和防晒霜：保持皮肤的水分和营养。

2. 锻炼身体：保持身体的健康和灵活性。

3. 避免吸烟和饮酒：这些物质会导致皮肤老化。

4. 避免熬夜：保持充足的睡眠时间。

5. 使用抗衰老产品：使用含有抗衰老成分的产品，如维生素C和E等。

总的来说，解决鱼尾纹和法令纹的问题需要耐心和坚持。如果你希望保持年轻的外观，你可以考虑上述方法并定期使用它们。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。