吃螃蟹时有哪些注意事项?

2023-09-12 14:55:21

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院

吃螃蟹时,有很多注意事项,主要原因包括以下几点:

1. 螃蟹要新鲜:螃蟹死亡后不可食用,因为死亡螃蟹内部细菌数剧增,蛋白质分解产生组胺引起中毒。

2. 蒸煮螃蟹要注意螃蟹的火候,一般要冷水下锅,因为在高温下,细菌才能被杀死,而且营养成分也相对会保留得比较多。

3. 不可用重金属灭活细菌:比如用二氧化氯等消毒剂浸泡螃蟹是无法杀死病菌的。

4. 螃蟹要洗净:螃蟹在水中生活,水中的杂质及悬浮物易进入蟹壳中,所以在食用时一定要清洗干净。

5. 不可生吃螃蟹:螃蟹生息在江河湖泊,又喜食死鱼死虾等污物,因此有“蟹子吃腐烂物”之说。 生蟹体内有大量的细菌和污泥,在食用时如果处理不当,很容易引起疾病。

6. 螃蟹与水果:螃蟹和水果最好不要一起吃,因为有些水果,例如柿子、猕猴桃、山楂等都含有大量的维生素C。 当它与螃蟹同食时,会使蛋白质与水果中的鞣酸发生反应,形成一种不易消化的物质,导致肚子疼、呕吐、腹泻等现象。

7. 过敏体质的人群:过敏体质人群应慎吃螃蟹,以免导致身体出现过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿、呼吸困难、过敏性紫癜等。

总之,在食用螃蟹时要注意选择新鲜的、蒸煮透、注意清洁卫生、避免与富含维生素C的水果一起食用等,以保证饮食安全。当患者身体出现异常的情况,都应该及时的去医院进行就诊,在医生的指导建议下,根据患者的实际情况采取相应的治疗方法,平时应该养成良好的生活习惯,注意休息避免劳累,饮食方面忌食生冷辛辣等刺激性的食物,清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果。

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