身上长小红痘痘的原因有很多种，以下是几种可能原因及相应的解决方法：

1. 过敏：过敏是引起小红痘痘的主要原因之一，可能是由于接触了某些化学物质、药物、化妆品等引起的。如果怀疑是过敏引起的，应该尽快远离过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。

2. 毛囊炎：毛囊炎是一种常见的皮肤感染，通常出现在头皮、面部、脖子、胸部等部位。如果确诊为毛囊炎，应该保持皮肤清洁干燥，并使用抗生素药膏进行治疗。

3. 痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常出现在面部、背部、胸部等部位。如果确诊为痤疮，应该保持皮肤清洁干燥，并使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的护肤品进行治疗。

4. 疱疹：疱疹是一种常见的病毒性皮肤病，通常出现在面部、手臂、腿部等部位。如果确诊为疱疹，应该保持皮肤清洁干燥，并使用抗病毒药物进行治疗。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。

如果小红痘痘持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。