宝宝可以吃营养高的咸鱼吗?

2023-09-13 08:18:46

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院

不建议给宝宝吃咸鱼。

咸鱼是以盐腌制后,经过晾晒或者是烘干的鱼。它是一种高盐分的食物,高盐分的食物对于胃肠道功能紊乱,以及肾功能发育不全的宝宝来说是不适宜食用的。

首先,咸鱼是由鱼类制成的,而鱼类本身属于高蛋白食物,对于宝宝来说蛋白质的摄入量已经由配方奶或者母乳来提供了,额外摄入咸鱼中的蛋白质可能加重宝宝的肾脏负担,可能导致宝宝出现肾脏的损伤。

其次,咸鱼属于腌制的食物,在腌制的过程中会产生一种叫做亚硝酸盐的物质。亚硝酸盐本身对于人体没有危害,但是它具有致癌的作用,所以对于宝宝来说也不适宜食用。

最后,高盐分的食物会影响宝宝体内水分的平衡,导致宝宝体内钠水潴留。如果宝宝摄入过多的咸鱼,可能会导致水肿、高血压、血容量增加等问题的发生。

其他健康指南
流眼泪头晕是怎么回事
情绪激动、用眼过度、感冒、贫血、低血压等都可能导致流眼泪头晕。1. 情绪激动:当人处于极度悲伤、愤怒...
流眼泪是怎么回事
眼泪是由泪腺分泌的液体,流眼泪是一种常见的生理现象,可能由多种原因引起,如情感因素、异物刺激、眼部炎...
流虚汗是怎么回事
天气炎热、剧烈运动、精神紧张、身体虚弱、疾病影响等都可能导致流虚汗。1. 天气炎热:在高温环境下,人...
流像胶水一样有韧性的鼻涕是怎么回事
鼻涕像胶水一样有韧性,可能是由多种原因引起的,如鼻腔分泌物增多、感染、过敏、鼻息肉、鼻窦炎等。1. ...
流完产腰疼是怎么回事
流产后腰疼可能是多种原因引起的,如子宫收缩、盆腔炎、腰肌劳损、子宫内膜异位症、流产后休息不足等。以下...
流完鼻血头晕是怎么回事
流完鼻血后头晕可能是由多种原因引起的,如鼻出血过多导致血容量暂时减少、精神紧张、低血压、贫血、低血糖...