头发的生长速度与许多因素有关，包括年龄、健康状况、饮食和遗传等。通常，健康的头发每天可以生长0.3-0.4毫米，每三个月可以长到约1.5厘米。但是，每个人的生长速度可能会有所不同。

如果您想让头发长得快点，以下是一些可能有所帮助的建议：

1. 保持健康的生活方式：健康的生活方式对头发的生长至关重要。确保充足的睡眠、适度的运动和避免过度压力可以帮助提高头发的生长速度。

2. 饮食健康：保持均衡的饮食可以帮助改善头发的健康状况。建议多摄入蛋白质、维生素和矿物质，如：铁、锌、镁和蛋白质等，这些对头发生长至关重要。

3. 头发护理：保持头发的清洁和滋润也可以促进头发生长。使用温和的洗发水和护发素，避免使用过热的水和电吹风，以减少对头发的损害。

请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。总的来说，饮食健康和头发护理是促进头发生长的关键因素。如果您想让头发长得快点，可以尝试上述建议，并保持健康的生活方式。